Látás rituálé javítja a látást, A szem masszázsának technikája
Szerző: Galéria Optika Számítógép bűvkörében élő társadalommá váltunk, így nagy százalékunk egy monitor előtt tölti a munkaidejének nagyrészét.
Grigorij Grabovoj: Isten látása I.
De nem csak ez idézheti elő a szemünk erőtlenségét, hanem akár egy átvirrasztott éjszaka a tévé előtt, valami a látásról izgalmas krimi lázas lapozgatása vagy egy véget nem érő nap a volán mögött.
De mi is okozza valójában a legfontosabb érzékszervünk kimerültségét?
Szemhéjunk le és fel csukásával a szaruhártyán elterülő könnyfilm képződik, amely felfrissíti és védi a szemet. Ha könnyfilm épsége sérül, az szemszárazságot eredményez, amely kellemetlen tünetegyüttes von magával: viszketést, szúró vagy égető érzést, homályos látást, fényérzékenységet, szemünk vörösödését.
Pontos javaslat csak egy átfogó szemészeti vizsgálat után adható Northfoto Monitor előtt A számítógép képernyője előhozza, illetve fokozza a szemhibákat. A tartósan monitor előtt dolgozók szeme a koncentrált fókuszálás miatt hamarabb kiszárad, elfárad. Hogy elkerüljük a szem szárazságát, pislogjunk gyakrabban, szükség esetén használjunk műkönnyet. Szemünket akár tornáztathatjuk is.
Érdekesség: A könnyfilm három rétegből tevődik össze: Az első réteg egy olajos bevonat úgynevezett lipidréteg, amelynek fő feladatai a szemünk nedvesen tartása, a szemfelület egyenletességének megőrzése és a vizes fázis elpárolgásának gátolása.
Középső a vizes könnyréteg, amely nagyrészben vízből áll, de emellett tartalmaz különféle ásványi anyagokat, ionokat, fehérjéket.
Kínai akupresszúra látásra
Feladata szaruhártya nedvességének megőrzés és szem védelme a kórokozók ellen. Legalul található a mucinréteg, amely a szaruhártyát fedi és fixálja a másik két réteget a szem hámjához.
- Hitek és tévhitek a látással kapcsolatban - Blikk
- Húzza el a jegygyűrűt a csukott szemhéjon, és mondja: "Hogyan gyűrűsültem meg, Szóval megszabadultam a könnyektől egy gyűrűvel.
- Ráadásul rövidlátás vagy hiperlátás
- Mit jelent a látás 30 százaléka
- Szem masszázs a látás javítására - Rövidlátás -
Feladata a sima optikai felület megőrzése. Nézzük meg melyek a leggyakrabban látás rituálé javítja a látást szemfáradtság tünetek! A szemfáradtság jelei lehetnek: A homályos látás, amelyet leginkább a számítógép használata idéz elő.
A nagymértékű összpontosítás közben sokan hunyorogni kezdenek, hogy jobban fókuszba vegyék a monitort, ezáltal túlzott erőfeszítésnek teszik ki a szemizmokat. Ez esetben számos betegség is állhat a háttérben, érdemes orvoshoz fordulni.
Az edzés a következőkből áll: minden órában pislogjunk 10szer hosszan és a zárt szemhéjak alatt lassan tekintsünk körbe a szemünkkel, majd ezek után vegyünk szemügyre egy messzi tárgyat, végül 10 másodperecenként váltakoztassuk közelre távolra meredést.
Állítsuk be úgy, hogy enyhén lefelé kelljen néznünk.
Ezenfelül a led képernyők sokkal szemkímélőbbek, mint társaik. Majd a hüvelyk és mutató ujjunk segítségével fogjuk össze az orrnyergünket és felfelé masszírozzuk.
Végül szemöldökünket nyomkodjuk át jó alaposan a belülről kifelé, majd a szemgödör alsó részét is. Hideg-meleg váltott kezelés ajánlott.
- Akupresszúrával javíthatja látását, egyáltalán nem nehéz.
- A látáskárosodás megelőzése segít megakadályozni a probléma kialakulását vagy megakadályozni annak előfordulását.
Szemfáradtság kezelése szemcseppek használatával. Kukkantsunk bele mikre nyújthat látás rituálé javítja a látást egy megfelelő orvosság: A gyógyszertárak polcain található szemcseppek jótékony hatásai: check.
