Szemöldökmasszázs a látás javítása érdekében
Gyakorlatok a szem számára a látás javítása érdekében - A nyomás
Injekciók Az elmúlt évtizedben jelentősen megnőtt a látásszerveink terhelése, ami negatív hatást gyakorol a szem egészségére. Évente csak egyre növekszik a különböző látási problémákkal küzdők száma.
Jó napot, kedves olvasók! Nos, vallja be, ki végzi a gyakorlatokat minden nap? Nyilvánvalóan bűnbántam. Hosszú ideig olyan hasznos szokást szeretnék kapni, de minden nem működik - ez a lustaság, akkor nincs idő, akkor elfelejtettem. A legnagyobb, amit tehetek, hogy popradatsya egy párszor, és hullám a kezem előtt a kiságy, ahol a még álmos lánya ül.
Sürgősvé válik a szemtől való feszültség enyhítésére szolgáló hatékony módszerek keresése, amely lehetővé teszi a vizuális rendszer bizonyos patológiáinak megjelenését. A látásszervek különböző betegségeinek kezelésének és megelőzésének egyik lehetséges módja a masszázs szemgolyó. Erről az eljárásról többet fogunk beszélni ebben a cikkben. Az eljárás célja A szemgolyó masszázs nagyszerű módja a vizuális rendszer különböző patológiáinak megelőzésére és kezelésére.
Ez a terápiás módszer lehetővé teszi, hogy: csökkentse a szem törzsét; a vizuális szervek izomzatának kialakítása; aktiválja a vérellátást, a metabolikus folyamatokat a szervezetben.
Szemelhelyezés képzés
A szemgolyók rendszeres masszázsa segít csökkenteni a szemfáradtságot, enyhíti a fájdalmat és a görcsöket. A masszázsmozgások hatására javul a szövetek vérellátása, enyhül az ideges feszültség, ami pozitív hatással van a szem egészségére. Ellenjavallatok a szemgolyós masszázs használatára Ehhez még az első pillantásra egy egyszerű és biztonságos eljárás is létezik, ellenjavallatok, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
A szemgolyós masszázs nem ajánlott: a szemészeti műtét utáni rehabilitációs időszakban; gennyes folyamatok, gyulladások jelenlétében; a látásszervi sérülés esetén a szaruhártya-kifejezések; nagyfokú myopia, bizonyos típusú glaukóma; rosszindulatú daganatokkal.
A látás javítására szolgáló termékek - Cseppek September
Ezenkívül az eljárás ellenjavallt tuberkulózisban szenvedő, fokozott idegrendszeri ingerlékenység, magas vérnyomás, hipertermia és más betegségek esetén. Technika masszázs szemgolyókat végez A szemgolyós masszázst önállóan és szakember is végezheti.
Látás helyreállítása
A professzionális masszázst a vizuális rendszer különböző patológiáinak kezelésére használják: glaukóma, lencse opacitás, sclerite stb. De a leggyakrabban használt önmasszázs, amely lehetővé teszi a szem terhelésének enyhítését. Vizsgáljuk meg részletesebben az egyes masszázstípusokra vonatkozó eljárást.
Self-masszázs Alaposan mossa meg a kezét meleg vízzel és szappannal. Kényelmes helyzetbe kerülhet, amennyire csak lehet. Melegítse fel a tenyerét. Ehhez 50 másodpercig egymás ellen kell dörzsölniük.
Az első lépés az előkészítő gyakorlatok elvégzése.
Mozgáson alapuló gyakorlatok
Szemöldökmasszázs a látás javítása érdekében a fűtött pálmáknak pár másodpercig be kell zárniuk a szemét. Fontos, hogy a tenyér belső felülete nagy mínusz látás a zárt szemhéjakat. A gyakorlat alkalommal történik. Akkor meg kell összeszorítania a kezét a ököllel, és finoman dörzsölje a szemüket, elkerülve a túlzottan erős nyomást.
Hasonló könyvek más könyvekből
Az előkészítő munkát követően lépjen a szemgolyók tényleges masszázsaira, amelyet fokozatosan ujjhegyek segítségével végeznek. Minden szakaszban ajánlatos legalább két percet tölteni: 1. Körkörös mozdulatokkal történik. Ha fájdalmas foltokat észlel, mindegyiket legalább negyven másodpercig kell masszírozni.
A masszázs mozgásait enyhe nyomással kell végezni.
- Szemelhelyezés képzés - Tünetek - September
- A visszatérő éberség segítséget nyújt a jobb látásért - Betegség -
- Cseppek A látás javítására szolgáló termékek Szemek - egy finom szerv, amely meglehetősen nehéz és veszélyes kezelni.
- Szemöldökmasszázs: jelzések és technika - Injekciók September
Masszázs orrhíd. A mozgást az orr elejére kell elvégezni.
Vitaminok Szemelhelyezés képzés A szem elhelyezése a szem képessége, hogy alkalmazkodjon a kérdéses tárgyhoz való távolsághoz. A szem ezen képességéről további információt a "Szem elhelyezése" című cikkben olvashat.
Különös figyelmet kell fordítani az orrívre, amelyben a könnycsatorna található. A nagyobb eredmények elérése érdekében az orbit alsó részén hornyokat kell találni ujjpárnákkal, és jól masszírozni, enyhén megnyomva.
Ezeket a mélyedéseket biológiailag aktív pontoknak tekintik. Az ilyen pontok masszázsa lehetővé teszi a test általános hangjának javítását. Zárja be a szemét, és könnyedén nyomja meg a szemgolyókat az ujjhegyekkel.
video-szégyen shosho nagymamával
Ezután lazítsa meg a nyomást. Ismételje meg a gyakorlatot alkalommal.
Az utolsó szakasz a masszázs előkészítése során végzett első edzés megvalósítása: fűtött pálmákkal érintjük a szemgolyókat. Professzionális masszázs A masszázst a szemhéjakon keresztül végzik. A kezelés időtartama függ a szemészeti betegség típusától.
A masszázs folyamata általában eljárást foglal magában, melyek időtartama átlagosan perc. A beteg fekszik.
Szálláshelyi képzés
A szemhéjain kis mennyiségű speciális krém vagy vazelin kerül alkalmazásra, szemöldökét alkohollal kezelik. A masszőr óvatosan előkészíti a kezét: megmossa, fertőtleníti, felmelegíti a tenyerét. A szemgolyók terápiás masszázsa általában az arc- és a galléros területen végzett cselekvésekkel váltakozik. Az első szemöldökmasszázs a látás javítása érdekében elülső arcvénás masszázs, annak érdekében, hogy a vér elvezetjen.
Ezután masszírozza a látásszerv körkörös izomát. A szakember a következő masszázsmozgásokat alkalmazza, amelyeket fokozatosan végeznek: A szem alsó részének az index és a középső ujj párnáit a külsőtől a belső sarokig simogatva. Ezután - az orr gyökeréhez és a pálya felső részéhez az ellenkező irányban a szem belső sarkától a külsőig. Ezután a stroke az időzónában található fossa.
És onnan a fülbimbóhoz.
