Útifű látomás, "polyphepan": használati utasítás
Lándzsás útifű plantago lanceolata Előfordulása Európában és Ázsiában honos, mára szinte a világ minden részén elterjedt. A növényt általában réteken, mezőkön, legelőkön, utak szélén, néha kertekben is megtalálhatjuk.
Az útifűfélék családjába tartozó lágyszárú, évelő növény. Apró virágai fehéres színűek, hosszú száron növekednek, májustól októberig virágoznak.
Rövid gyökeréből kb. Nevét a hosszú, erezett, ép szélű leveleiről kapta. Útifű látomás két magvú, haránt irányban felnyíló, kupakkal rendelkező tok.
Jeanne Ruland: Az állatok ereje Rokonság, biztos ösztönök A farkas életmódja A vadon élő farkas a kutya őse, erőteljes és izmos állat széles szüggyel, ék alakú arckoponyával, hegyes füllel, vastag bundával- amely minden lehetséges színben előfordulhat a fehértől a sárgáson, a szürkéna útifű látomás keresztül a feketéig- ,és lompos farokkal rendelkezik. Életkora elérheti a 10 évet, ragadozó fogazata van, súlya akár 40 kg is lehet.
Gyűjtése Május és július között érdemes gyűjteni. Szakértők szerint a virágzás kezdetéig érdemes a leveleket szedni.
A friss leveleket használjuk fel gyógyászati célokra. Útifű látomás Főként köhögéscsillapításra, légúti hurutok oldására, a légutak gyulladásos megbetegedéseire alkalmazzuk.
A torok nyálkahártyáját bevonja, így csillapítja a köhögési ingert, segíti a nyák feloldását. A lándzsás útifüvet öblögetve légúti problémákra, a száj- és torokgyulladás gyógyítására ajánlják főként. Rovarcsípéseknél és a bőr gyulladásos megbetegedéseinél borogatásként is használhatjuk.
Salaktalanítóként és vértisztítóként is megállja helyét, de csak abban az esetben, ha hosszabb távon fogyasztjuk. Reuma, ízületi- és izomfájdalmak, nyirokcsomó duzzanatok csillapítására szintén lándzsás útifű borogatás ajánlott.